■カオスから抜け出す方法

 

結論から言うと、「カオス」から抜け出すために

やるべきことは、たった一つです。

 

それは、

 

「自分が今持っている持ち物を、

今本当に必要なものだけにする」

 

ということ。

 

それができれば、人生は、まるで蘇ったかのように、

ものすごくスムーズになります。

 

 

■持ち物が、“今必要なものだけ“になったら？

 

ちょっと想像してみてください。

あなたの持ち物は、“今必要なものだけ“になりました。

 

玄関は？キッチンは？寝室は？クローゼットは？リビングは？

 

どんな景色が広がり、どんな音が流れているでしょう。

​その時の気持ちや、体の感覚は、どうでしょう・・・

 

 

■想像したものを現実に創造する

 

もし、あなたがその状態を少しでも想像することができたなら、

それに限りなく近い現実を創造することは、可能です。

 

なぜなら、“どうすればそれを実現できるか“という方法は、実はあなたはもうすでに知っているはずだからです。

 

冒頭に挙げた、「自分が今持っている持ち物を、今本当に必要なものだけにする」というのも、その方法の一つ。

 

でも問題は、実際にそれらの方法を「行動に落とし込む」ということ。

 

それが、何より難しいのではないでしょうか。

 

 

■「矛盾パターン」と「統合パターン」

 

「やるべきだとわかっている、やれたらいいなとは思う。

でもめんどくさい、やりたくない。だから、できない・・・」

 

ほとんどの人は、何からしらこの「矛盾パターン」を抱えて生きています。

 

ある意味、とても人間らしい。

 

だから、できない自分を責める必要は全くありません。

 

ただ、「やるべきだ→やりたい→やろう→やる→できた」という「統合パターン」を繰り返せるようになる方法もまた、世の中にはあるのです。

 

 

■あらゆる場面で使えるセルフ・コーチングメソッドをご体験ください。

 

これからご紹介する

 

「一日一捨て」習慣化マンスリー企画

1 Day 1 Bye 1 Month 2021 では、

 

その方法を、片づけの実践とマンツーマンのコーチングセッションを通して、実感を持って知得・体得・感得していただくことができます。

 

これは、片づけだけでなく、ありとあらゆる場面で使える「セルフコーチング・メソッド」。

 

困った時、いつでもするっと抜け出せる魔法のようなものです。

 

ご興味のある方は、ぜひ一度、ご体験ください。